proteine

Voedingsstoffen die je spieren herstellen

Voor mensen die veel sporten, welke voedingsstoffen herstellen je spieren?  Werken eiwitshakes echt? Veel sporters kopen proteïneshakes of repen omdat daar voedingsstoffen in zitten die je spieren sterker zouden maken en blessures voorkomen. Maar helpen deze shakes wel echt bij spieropbouw en welke producten moet je kopen als sporter, bodybuilder of duursporter? Op deze pagina informatie over eiwitten, vitaminen, mineralen en ant-oxidanten. Lees hier meer over het nut van proteineshakes in een eerder door ons gepubliceerd artikele. Eiwitten voor spieropbouw [...]

Read more...

Pompoenpitolie

Pompoenpitolie. Gezonde voeding is van levensbelang, pompoenen zijn super gezond. Er zijn vele manieren om aan gezonde voeding te komen. Ook als het om proteïne gaat. Zo leveren noten, planten en olie de nodige hoogwaardige plantaardige eiwitten. Een bijzondere plantaardige olie is die geperst van pompoenpitten. Pompoenpitolie is net zoals tarwekiemolie een gezonde olie. Helaas is biologische pompoenpitolie moelijk verkrijgbaar. Op de website pompoenpitolie.nl vind je alles over pompoenpitolie. Waarom is pompoenpitolie een gezonde olie? Barstenvol mineralen. Pompoenpitolie is een super gezonde olie omdat het barstenvol vitaminen en mineralen [...]

Read more...