Er zijn diverse soorten proteine poeders, whey isolaat of protein is de bekendste maar er komen steeds meer proteine-poeders die op plantaardige basis geproduceerd zijn. Volgens velen zijn de plantaardige proteïne-poeders de basis voor de beste proteïneshakes. Veel mensen kopen proteïne-poeder om shakes te maken om af te vallen.
Anderen kopen de beste proteïne-poeders om de sportprestaties te bevorderen en het aanmaken van sterke spieren te ondersteunen. Zoals gezegd Whey-proteinepoeder is de bekendste, deze kun je samen met bijvoorbeeld low carb bars of repen via deze website proteineshakes.nl kopen. Net zoals er vegan-proteine-poeders bestaan, zijn er ook vegan-proteïn-bars te koop.
Wat zijn de beste merken proteine poeders?
Wat de beste proteïne-poeder voor je is, is natuurlijk afhankelijk van je doelstelling en reden om te gebruiken.
Ben je een bodybuilder en op zoek naar een proteïne-isolaat voor je spiermassa?? Wil je zelf shakes maken om af te slanken of doe je aan fitness of beweegsport en zoek je combinaties van eiwitten, mineralen en vitamines? De beste proteïne-poeder is niet van een bepaald merk maar diegene die aansluit bij jouw wensen en doelstelling. Whey Isolaat is een zeer bekende proteïne die door veel topsporters wordt gebruikt en ook al ben je geen topsporter dan adviseer ik je ook de Whey-Isolaat.
Vegan proteïn.
Vegan proteïn is proteïne gemaakt van plantaardige grondstoffen. Met name de Body en Fitshop heeft een aantrekkelijke aanbod vegan-voedingssupplementen waaronder vegan-proteïn-repen.
Low Carb producten.
Proteine poeders, repen en afslank producten behoren in de regel tot de low-carb producten, dat zijn proteïn-producten met veel goede eiwitten en zéér weinig calorieën. Voorbeelden van Low-Carb producten zijn SmartProtein, smartbars, low calorie maaltijdvervangers, vegan proteïn en andere proteïnes met lage calorieën. Deze low carb producten zijn in de regel suikervrij of suikerarm.
Low-Carb-poducten kunnen ook complete maaltijdvervangers zijn, denk ook aan proteïn-pannenkoekenmix.
Fausto Johansen
op 02 Apr 2020