Tag - topsporters

Spieropbouw bij bodybuilders

Waarom bodybuilders extra voedingssupplementen voor spieropbouw slikken. Vind hier de beste eiwit producten voor bodybuilders. Vind hier beste sportdranken. Als je, als bodybuilder,  hard werkt om je spiermassa te vergroten en dagelijks traint, is het belangrijk om naast eiwitrijke voeding ook voedingssupplementen voor de spieren en spieropbouw te gebruiken.  Je hebt onder andere extra creatine nodig bij explosieve krachtsinspanningen. Dat geldt natuurlijk niet alleen voor gewichtheffers maar ook voor boksers, sprinters, zwemmers en ander sporten waarbij kracht en of snelheid belangrijk is.  [...]

Read more...

Het nut van proteïneshakes

Het nut van proteineshakes. Wat is eigenlijk het nut van proteïneshakes? Je hoort mensen om je heen praten over eiwitten en het voldoende binnenkrijgen van proteïne. Maar waarom zou je dan kiezen voor proteïne shakes en niet voor een extra stukje vlees? We leggen het je allemaal uit in dit artikel over het nut van proteïne shakes. En het verband met essentiële aminozuren. Waarom zijn proteïne shakes zo populair? Proteïneshakes of eiwitshakes zijn geen nieuwe uitvinding of trend. In de sportwereld zijn de [...]

Read more...