Tag - Whey

Voedingsstoffen die je spieren herstellen

Voor mensen die veel sporten, welke voedingsstoffen herstellen je spieren?  Werken eiwitshakes echt? Veel sporters kopen proteïneshakes of repen omdat daar voedingsstoffen in zitten die je spieren sterker zouden maken en blessures voorkomen. Maar helpen deze shakes wel echt bij spieropbouw en welke producten moet je kopen als sporter, bodybuilder of duursporter? Op deze pagina informatie over eiwitten, vitaminen, mineralen en ant-oxidanten. Lees hier meer over het nut van proteineshakes in een eerder door ons gepubliceerd artikele. Eiwitten voor spieropbouw [...]

Read more...

proteine shake kopen

Waar moet je op letten als je een proteine shake gaat kopen? Als je sporter bent en een proteine shake wilt kopen, moet je op heel andere zaken letten bij de keuze van je shake dan als je een proteine shake wilt kopen om af te vallen. Welke soorten proteine shakes zijn er en waarom is de ene proteine shake zoveel duurder dan de andere?  Rechtvaardigt het prijsverschil ook een verschil in kwaliteit?  Hieronder een aantal antwoorden. Wat voor jou [...]

Read more...